Çocuklarda Duygusal Zeka Gelişimi Nasıl Desteklenir?

Çocuklarda Duygusal Zeka Gelişimi: Neden ve Nasıl?

Duygusal zeka (EQ), çocuğun hem kendini tanıması hem de sosyal ilişkilerde sağlıklı bağlar kurması için kritik öneme sahiptir. Empati kurma, duygularını ifade edebilme, stresle başa çıkabilme gibi beceriler duygusal zekanın temelini oluşturur.

Aileler Neler Yapabilir?

• Duyguları adlandırmasına yardımcı olun: "Şu anda üzgün müsün?", "Kızgın gibi görünüyorsun." gibi ifadelerle duygusal farkındalığını artırın.

• Rol model olun: Duygularınızı açık ve sağlıklı biçimde ifade ederek örnek olun.

• Duygu oyunları oynayın: Küçük yaşlardaki çocuklar için “duygu kartları” veya hikâye temelli oyunlar çok etkilidir.

• Sabırlı dinleyici olun: Çocuklar duygularını ifade ettiklerinde yargılamadan dinleyin.

Uzman Desteği Ne Zaman Gerekir?
Eğer çocuğunuzda aşırı öfke, içe kapanma, sosyal kaçınma gibi durumlar sık gözleniyorsa, bir çocuk psikoloğundan destek almak faydalı olacaktır.

Değişim Psikoloji olarak, oyun terapisi ve duygusal gelişim destek programlarımızla yanınızdayız.